Periodische Beinbewegungen im Schlaf
Periodic Limb Movement (PLM), auch bekannt als periodische Beinbewegungen im Schlaf, ist eine Schlafstörung, bei der es während des Schlafes zu wiederholten, unwillkürlichen Bewegungen der Beine kommt. Diese Bewegungen treten meist in regelmäßigen Abständen auf, häufig alle 20 bis 40 Sekunden, und können den Schlaf des Betroffenen stören, indem sie das Aufwachen verursachen oder die Schlafqualität beeinträchtigen.
Die Diagnose erfolgt in der Regel durch eine Polysomnographie (eine umfassende Schlafuntersuchung), bei der die Bewegungen während des Schlafes aufgezeichnet und analysiert werden. PLM tritt häufig in Verbindung mit dem Restless-Legs-Syndrom (RLS) auf, einer weiteren Schlafstörung, bei der Betroffene einen unkontrollierbaren Drang verspüren, ihre Beine zu bewegen, meist verbunden mit unangenehmen Empfindungen in den Beinen. Allerdings kann PLM auch unabhängig von RLS auftreten.
Periodic Limb Movement ist eine häufige, aber oft unerkannte Schlafstörung, die die Schlafqualität erheblich beeinträchtigen kann. Eine korrekte Diagnose und gezielte Behandlung können die Lebensqualität der Betroffenen deutlich verbessern.